Sneakers.co.id – Sepatu lari atau running shoes merupakan kebutuhan mendasar bagi semua orang khususnya buat kamu yang hobi lari. Seperti halnya barang fashion lain, selain fungsi kita sering bingung memillih sepatu lari yang paling sesuai dengan kebutuhan kita.

Bingung memilih karena banyak faktor dari harga, kenyamanan. Apalagi kalau bisa sepatu lari yang kita beli bisa sekalian buat gaya tapi tetap nyaman dan awet.

Nah, buat kamu yang masih mencari sepatu lari atau running shoes yang paling sesuai dengan mau kamu. Yuk kita kenali dulu fungsi dan rekkomendasi dari sneakers.co.id.

Ulasan ini telah dikumpulkan dari berbagai sumber secara online maupun offline. Paling tidak ulasan detil tentang sepatu lari ini bisa membantu kamu memilih sepatu lari yang paling kamu sukai, dan sesuai dengan kebutuhan.

Sneakers.co.id juga bakal menjawab pertanyaan-pertanyaan yang biasanya muncul sebelum kita memilih dan membeli sepatu lari.

Anatomi sepatu lari

Sebelum kamu membeli sepatu lari terbaik dan paling sesuai buat kamu. Sebaiknya pelajari bagian dasar dari sepatu lari – bagian atas/upper, midsole, dan outsole.

Upper

Ini adalah bagian atas sepatu yang menahan kaki di tempatnya. Biasanya terbuat dari berbagai bahan untuk memberikan daya tahan kaki, perlindungan, dan stabilitas kaki. Bagian atas sepatu terdiri dari beberapa bagian, dan setiap bagian memainkan peran penting dalam memberikan pengalaman yang nyaman dan memuaskan bagi pelari.

Toe-box

Ini adalah platform depan sepatu tempat jari-jari kaki menapak. Bagian ini merupakan salah satu faktor yang perlu kamu pertimbangkan ketika datang ke sepatu fit. Pastikan untuk memberikan ruang gerak yang cukup pada jari kaki Anda dan memiliki cukup ruang untuk membengkak pada hari-hari yang hangat.

Vamp

Ini adalah bagian depan atas sepatu yang menggabungkan kotak jari kaki.

Lidah Sepatu

Ini adalah strip terpisah di bagian atas sepatu. Tujuan bagian lidah sepatu ini adalah untuk melindungi kaki dari tekanan. Selain itu juga membantu pengguna untuk dengan mudah memakai dan melepas sepatu. Beberapa lidah sepatu ringan-empuk sementara yang lain hadir dengan bantalan yang lebih tebal. Ada juga model sepatu yang tidak menggunakan lidah tradisional ini. Misal kitata bisa temukan pada sepatu Asics Gel Lyte III yang tidak ada lidah sepatu yang umumnya ada di tengah upper.

Laces

Laces juga disebut shoestrings atau tali sepatu. Mereka digunakan untuk mengamankan dan mengencangkan sepatu.

Lubang Tali

Lubang sepatu umumnya digunakan untuk mengaitkan tali sepatu. Kebanyakan sepatu lari sering memiliki lubang ekstra untuk menencangkan area tumit.

Kerah tumit

Sering disebut sebagai tumit manset, kerah tumit membungkus di sekitar pergelangan kaki. Dibuat dari material empuk dan melindungi kaki dengan nyaman. Tentunya kerah tumit ini akan memastikan kesesuaian ukuran dan memberikan kenyamanan tambahan.

Midsole

Bagian tengah adalah bahan antara bagian atas dan bagian luar. Itu terbuat dari bahan sepon atau gel yang bertujuan untuk memberikan perlindungan dari kekuatan tekanan. Sepatu lari terbaik memiliki fitur midsole tahan lama yang juga ringan dan nyaman untuk jangka panjang.

Sol luar

Bagian ini adalah dasar sepatu dan terbuat dari dua bahan – karet karbon dan karet berongga. Karet karbon adalah bahan yang lebih tahan lama sedangkan karet berongga lebih ringan dan lebih fleksibel.

Desain outsole memiliki bahan yang tahan lama untuk perlindungan, tapak untuk traksi, dan alur untuk fleksibilitas. Karena sol luar membuat kontak langsung dengan tanah, sol luar harus tahan lama dan grippy – anti seliiiip cuy.

 

Temukan sepatu lari terbaik untuk Kamu

Memilih sepatu dengan performa terbaik adalah keputusan penting untuk setiap pelari.

Ini penting :

Walaupun kamu pelari casual dan bukan atlet kamu harus sadar bahwa kamu memiliki tubuh dan biomekanik yang unik, jadi memiliki sepatu lari yang asal-asalan bukan keputusan tepat.

Dalam memilih sepasang sepatu lari yang tepat, ada beberapa pertimbangan yang berbeda untuk dipertimbangkan. Selain dari harga dan tingkat pengalaman berlari, sepatu lari terbaik juga harus dapat meningkatkan performa berlari, tanpa mengorbankan kenyamanan dan keamanan.

Alih-alih kamu sehat dengan berolahraga atau lari, malah bisa jadi kamu mudah cedera karena memilih sepatu lari yangg salah.

Sneakers.co.id mencoba membantu kamu mengerucutkan pilihan sepatu lari dari sekian banyak yang beredar di pasaran. Apalagi puluhan sepatu lari baru diperkenalkan setiap bulan.

Tentu semakin membingungkan bagi pelari seperti kamu untuk mengambbil keputusan pembbelian. Belum lagi produksi dengan banyak versi, juga masuknya merek sepatu baru di pasaran yang semakin jenuh.

Nah, sneakkers.co.id telah mengumpulkan ulasan dari socmed dan internet untuk kamu jadikan pertimbbangan baik dari pro dan kontra dari setiap merek dan model sepatu, lama maupun baru.

Jaddi kami harap ini bisa jadi panduan komprehensif tentang dasar-dasar sepatu (pengukuran, harga, penggunaan) hingga informasi canggih, seperti teknologi sepatu dan pendapat para ahli.

Yang tak kalah penting sneakers.co.id juga memberikan beberapa rekomendasi sepatu lari yang kami lansir dari berbbagai sumber. Selamat membaca. 🙂

 

Trail Running Shoes vs Road Running Shoes

via run4it

Sepatu trail running dan road running sangat mirip dalam banyak hal, tetapi perbedaan yang paling menonjol adalah desain dan material outsole-nya.

Trail running dan road running shoes mudah dikenali karena secara fungsi dan kegunaan memang berbeda. Sneakers trail running didesain untuk dipakai di area tidak rata dan cukup terjal. Sedangkan sepatu road running untuk jalanan yang cenderung rata.

Lalu, apa saja yang membedakan? Yuk, simak.

Kontruksi Desain Sepatu

Sepatu road runner biasanya berkontruksi lebih kecil dan lebih ringan dari sepatu lari trail. Tipe sepatu road running dibangun untuk berjalan di permukaan datar dengan sedikit hambatan seperti kerikil. Sehingga lebih responsif dan memprioritaskan kecepatan daripada perlindungan.

Sepatu road runner memiliki struktur yang lebih ramping karena mereka berhadapan dengan area yang cenderung rata. Selain itu, hanya sepatu road runner profesional yang dilengkapi dengan fitur dan teknologi untuk meningkatkan performa. Sepatu jalan biasa akan terlihat normal.

Di sisi lain, sepatu lari trail lebih terlihat agresif. Mereka menghadapi medan yang tidak rata dan menemukan permukaan terjal, seperti batu, akar, dan lumpur secara teratur.

Jenis sepatu ini memprioritaskan perlindungan terhadap serpihan dan gaya kejut, serta kontrol pendaratan yang lebih baik.

Sepatu trai runner berkontruksi lebih besar dan lebih berat dari sepatu road runner. Teknologi yang diimplementasikan di sepatu ini biasanya dalam struktur, seperti mudguard, lapisan kedap air, dan penutup kaki.

Daya tahan

Daya tahan sepatu umumnya didasarkan pada bahan yang digunakan oleh masing-masing merek selama proses manufaktur; Namun, sepatu juga bisa dikuatkan menurut kategorinya.

Karena sepatu road running tidak untuk dipakai di area terjal, maka biasanya dibuat dengan batas daya tahan yang lebih rendah namun menawarkan fleksibilitas dan kecepatan.

Nah, sebaliknya kalau sepatu trail running dirancang untuk memiliki daya tahan unggul sehingga ini tidak akan cepat rusak ketika dipakai untuk menapaki jalanan terjal duniawi, ceileh.

Traksi dan Grip

Struktur masing-masing sepatu road running dan sepatu trail running juga berbeda. Sepatu trail biasanya memiliki pola outsole agresif yang terbuat dari karet lengket.

Karena, struktur sol ini sangat penting untuk menjaga daya cengkeram dan cengkeraman seseorang di medan yang tidak rata (bayangkan permukaan berlumpur, bebatuan lepas, dan jalur berbatu yang padat).

Sepatu trail yang lebih teknis sering memiliki fitur sol yang tajam sehingga menggali di salju dan lumpur akan lebih mudah untuk menjaga keseimbangan dan stabilitas tanah.

Sebaliknya, sepatu road running memiliki permukaan datar yang terbuat dari karet tahan abrasi. Jenis struktur ini akan baik pada trotoar beraspal, lantai marmer, treadmill dan jalan pada umumnya. Juga memiliki traksi dan pegangan yang memadai untuk menangani tanah datar, baik kering maupun basah.

Arch Support: Apakah dibutuhkan?

Sebelum kamu semakin bingung memilih sepatu lari terbaik, pahami dulu gaya lari dan gaya berjalan kamu yang harus menjadi prioritas dalam berlari.

Ada tiga jenis gaya berjalan, yaitu: overpronated, underpronated, dan neutral.

Mengetahui biomekanik atau pronasi diri kamu menjadi sangat penting. Karena berlari menggunakan sepatu yang tidak sesuai dengan biomekanik kamu, beresiko cedera dan tidak nyaman.

Dukungan lengkung adalah keharusan dalam berlari, terutama jika kamu ingin memperbaiki gaya berlari.

Nah, dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa jenis sepatu yang memiliki berbagai tingkat dukungan lengkung untuk mendorong gaya lari terbaik:

Sepatu Lari Netral

Jika kamu memiliki gaya berjalan netral, selamat! Pada dasarnya, tubuh kamu sudah sejajar dan siap untuk berlari. Bahkan, gaya lengkung kamu hanya sedikit, jadi memiliki sepasang sepatu lari netral sudah cukup nyaman.

Jenis sepatu ini memiliki bantalan yang lebih kecil untuk memungkinkan transisi tumit-ke-kaki yang fleksibel. Dukungan masih ada, tetapi sudah bisa menggunakan ini untuk gerakan seperti bertelanjang kaki.

Pelari dengan gerakan kaki supinasi juga mendapat manfaat dari mengenakan sepatu netral, karena jenis ini lebih berfokus pada bantalan daripada koreksi.

Gerakan menggulirkan kaki keluar bisa terhambat dengan banyak bantalan di samping, menghasilkan gaya berjalan yang lebih lancar.

 

Sepatu Stabilitas

Sepatu stabilitas direkomendasikan bagi mereka yang memiliki lengkungan rendah, sehingga terjadi overpronasi.

Kaki overpronated memiliki kecenderungan untuk berguling ke dalam selama transisi tumit-ke-jari kaki, tetapi platform stabil dapat dengan mudah memaksanya kembali ke jalurnya, berkat teknologi bantalannya.

Sepatu stabilitas sering memiliki alas kaki yang dapat dilepas untuk mengakomodasi orthotic. Sisipan orthotic dapat disesuaikan untuk melengkapi biomekanik kamu, terutama jika dukungan lengkungan pada sepatu masih dirasa kurang.

 

Sepatu kendali gerak

Jika kamu mencari sepatu lari terbaik yang korektif, cari tidak lebih dari sepatu kendali gerak. Jenis sepatu performa ini dirancang untuk membatasi gerakan berlebih, yang merupakan hasil dari overpronation.

Pelari dengan kaki datar akan menghargai midsole yang lebih kaku dan lebih tebal yang dibuat dari bantalan premium dan keras karena menghentikan kaki dari rotasi berlebihan selama siklus gaya berjalan. Sepatu kendali gerak juga dapat mengakomodasi orthotic.

Analisis gaya berjalan sangat penting, terutama jika kamu seorang pelari baru.

Memiliki sepatu lari terbaik tidak akan ada gunanya jika tidak sejalan dengan biomekanik tubuh kamu.

Ingatlah bahwa mengabaikan rotasi kaki yang berlebihan tidak hanya mengakibatkan ketidaknyamanan.

Tetapi juga menyebabkan cedera pergelangan kaki dan kaki, radang tempurung lutut, ligamen dan tendon yang sobek, belat tulang kering, bunion, tendonitis Achilles dan berbagai penyakit pinggul dan punggung bawah.

 

Perbedaan penggunaan sepatu lari

Sepatu lari tidak hanya dikategorikan berdasarkan medan atau teknologi.

Yang terbaik adalah merencanakan sejak awal apakah sepatu yang akan kita beli, nantinya hanya untuk latihan atau kompetisi. Sehingga kamu bisa mendapatkan sepatu yang pas sesuai dengan kebutuhan.

Nah, coba tanya lagi ke diri kamu, sekarang lagi butuh sepatu buat latihan atau mau ikut lomba.

Sepatu Latihan / Training Shoes

Sepatu pelatihan biasanya merupakan platform lari standar dengan teknologi dasar untuk mendukung kenyamanan, dukungan, traksi, dan perlindungan.

Bahkan, sepatu latihan lebih protektif daripada seri untuk kompetisi dan bahkan lebih korektif. Sepatu latihan cukup banyak diminati di kalangan penggemar kebugaran dan pemula yang berlari karena mudah beradaptasi dengan struktur mereka.

Model sepatu latihan yang lebih ringan lebih disukai untuk latihan kecepatan, sedangkan sepatu yang lebih berat biasanya digunakan untuk olahraga dan gym karena fitur bantalan dan dukungannya. Training shoes yang empuk juga direkomendasikan untuk lari jarak jauh dan kegiatan pemulihan.

 

Kompetisi

Sepatu kompetisi, (juga disebut racing flats) dibangun untuk kecepatan. Mereka lebih ringan dan lebih minimal daripada sepatu pelatihan.

Bahkan, kamu dapat menemukan struktur yang pas dengan bentuk kaki, midsole responsif dan desain lug yang unik.

Hanya beberapa sepatu running terbaik yang didedikasikan untuk kompetisi, karena mayoritas audiens lari tidak membeli untuk berkompetisi.

Sepatu kompetisi juga berfungsi baik untuk berlari dengan kecepatan tinggi atau latihan kecepatan, terutama jika kamu ingin memecahkan rekor kecepatan di lintasan.

Namun, fitur teknisnya membuat kamu tidak disarankan digunakan untuk kegiatan santai selain olahraga. Kurangnya bantalan (kemungkinan besar mengurangi berat untuk kecepatan yang lebih baik) membuat kaki rentan terhadap serpihan/kerikil.

Namun, fleksibilitas penuh dimiliki sepatu ini bagi mereka yang ingin mengejar gerakan lari seperti tanpa alas kaki.

 

Sepatu Lari Serbaguna

Beberapa sepatu lari terbaik cukup fleksibel untuk digunakan saat latihan dan selama hari perlombaan. Platform ini biasanya disukai oleh atlet berpengalaman karena mereka ingin merasakan sepatu yang akrab sebelum menggunakannya secara kompetitif.

Namun, para amatir juga mulai menghargai fleksibilitas seperti itu, bahkan jika mereka tidak memiliki rencana untuk nerkompetisi dalam waktu dekat.

Kelemahan dari sepatu serbaguna adalah bahwa mungkin ada pengurangan dalam semua aspek, seperti kenyamanan, dukungan, kecepatan, dan daya tahan.

 

Fitur Khusus Sepatu Lari

Teknologi dan inovasi adalah dua faktor yang telah melambungkan produksi sepatu running terbaik ke tingkat selanjtnya.

Bahkan, kamu pasti akan melihat sepatu larrie yang memiliki berbagai fitur khusus, seperti lapisan kedap air, teknologi konversi energi, desain cleat yang terinspirasi 3D dan sistem pas kulit berlapis.

Setiap merek mungkin memiliki pendekatan berbeda dalam menghadirkan sepatu larrie khusus ini, tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa sepatu running lebih dari harga sepatu biasa.

Nah, kira-kira apa aja fitur dan inovasi yang bisa kita dapat dari sepatu lari?

 

Sepatu Anti Air

Sepatu tahan air adalah jawaban atas doa seorang pelari selama musim hujan atau musim dingin. Cuaca buruk dapat benar-benar menghambat kinerja lari dan membuat kaki tidak nyaman dengan basah dan dinginnya cuaca.

Untungnya, beberapa sepatu larrie terbaik memiliki versi tahan air, terutama yang khusus untuk trail running shoes.

Bahan tahan air biasanya dimasukkan di bagian atas dan luar untuk mengelola kelembapan dan menjaga air dan serpihan lainnya memasuki rongga sepatu.

Sepatu tahan air pada dasarnya lebih besar dan lebih berat karena teknologi tahan cuaca hadir dalam strukturnya. Namun, pola lug juga ditingkatkan menjadi lebih agresif dan grippy, jadi bermanuver di permukaan basah tidak akan merepotkan.

 

Sepatu Triathlon

Sepatu triathlon agak unik karena ini diharapkan memiliki performa yang baik selama bersepeda dan menjalankan bagian dari triathlon.

Seharusnya tidak hanya memprioritaskan kecepatan, tetapi juga handal untuk menghajar kerikil, perlindungan kaki, cengkeraman dan kenyamanan.

Berkat teknologi, sepatu triathlon terbaik saat ini melebihi espektasi baik untuk latihan dan kompetisi.

Mereka juga digabungkan dengan bahan pengubah energi sehingga kekuatan tekanan diserap selama digunakan tidak akan sia-sia.

Energi itu digunakan untuk mendorong pelari ke depan, menghasilkan kecepatan yang lebih baik tanpa mengorbankan perlindungan kaki.

Sepatu triathlon juga harus nyaman, mengingat bahwa atlet akan menangani tiga kegiatan (berenang, berlari & bersepeda) sebelum mencapai garis finish.

Sepatu Triathlon dikemas dengan bantalan ringan untuk kenyamanan di bawah kaki yang lebih baik, dengan kulit yang pas yang meniru gerakan alami kaki.

Running shoes jenis ini juga memiliki alas yang stabil dan pegangan yang fleksibel untuk menangani berbagai permukaan jalan.

 

Sepatu Barefoot – tanpa alas kaki

Running shoes Barefoot memiliki kontur kulit kedua yang meniru gerakan alami kaki. Selain itu juga memiliki struktur tulang-telanjang, yang kemungkinan akan menarik bagi orang-orang yang ingin mengejar gerakan lari alami tanpa bantalan.

Namun, hal ajaib tentang sepatu lari bertelanjang kaki terbaik adalah bahwa sepatu ini tidak membahayakan kaki, bahkan di jalan setapak.

Kita layak untuk berterimakasih pada teknologi atas fitur-fitur solusinya yang canggih, seperti karet Vibram. Karet ini populer karena menawarkan perpaduan perlindungan dan kontak tanah yang optimal tanpa mengurangi daya tahan dan cengkeraman.

Sepatu Barefoot bukan hanya untuk berlari. Populer juga digunakan dalam beachcombing, berenang, dan mendaki gunung.

Kebebasan bergerak secara teknis adalah nilai lebih sepatu ini, karena menawarkan manfaat kesehatan yang lebih baik dan postur yang tepat.

 

Fakta dan Hal Receh tentang Sepatu Lari

Berikut adalah beberapa hal yang mungkin kamu tidak tahu tentang sepatu lari:

Adidas dinamai menurut pendirinya, Adi Dassler, dan pengucapan yang benar dari merek ini adalah “Ah-Dee-Dass,” bukan “Uh-Dee-Duhs.”

Beberapa merek yang sedang berjalan mencoba memasukkan elektronik ke dalam model sepatu larrie mereka dan gagal. Contoh dari model sepatu ini adalah Adidas 1, Puma RS-100 Computer Shoes dan sepatu LA Gear CrossRunner dengan lampu LED merah di bagian tumit.

ASICS adalah singkatan untuk frasa Latin “anima sana in corpore sano”, yang berarti “jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat.”

Hoka One One pada awalnya diucapkan sebagai “Ho-Kah Own-ay Own-ay.” Ini adalah frasa bahasa Māori yang berarti “terbang.” Ketika Deckers mengambil alih Hoka, pengucapan yang benar diubah menjadi “Ho-Kah Won Won. ”

Umur rata-rata sepatu lari adalah 400 mil.

Biaya rata-rata sepatu lari adalah antara $ 100 dan $ 120.

Atalanta, yang dikenal karena fisiknya yang berotot dan penampilannya yang cantik, adalah dewi lari Yunani.

Fauja Singh adalah orang tertua yang berlari maraton. Pada usia 101 tahun, ia mampu bergabung dengan London Marathon pada 2012 dengan waktu 7 jam 49 menit dan 21 detik.

Ada beberapa cara berbeda untuk bertali tergantung pada masalah kaki tertentu. Setidaknya ada 12 Teknik Tali Sepatu dan Simpul bahkan lebih.

Idealnya, Kamu harus membeli sepatu di sore atau malam hari.

 

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa sepatu lari terbaik untuk pemula?

Para pemula harus membeli sepatu olahraga running yang menawarkan keseimbangan sempurna dengan bantalan moderat, fleksibilitas, dan desain yang ringan.

Beberapa rekomendasi termasuk model Nike Revolution 4, Kayano 25, dan Brooks Ghost. Sebelum kamu membeli sepatu, pastikan untuk mendapatkan yang pas.

Untuk ide tentang sepatu olahraga lari apa yang paling cocok, kamu dapat membaca ulasan secara online atau bertanya beberapa tips dari teman kamu yang hobi lari atau atlet.

 

Berapa sepasang sepatu lari yang bagus?

Rata-rata, sepasang sepatu lari yang bagus harganya sekitar 1,5 juta atau lebih. Tetapi jika kamu memerlukan trail running shoes, maka kamu harus menyiapkan setidaknya 2 juta rupiah.

Sepatu trail lebih mahal karena lebih tahan lama dan memiliki lebih banyak fitur pelindung daripada sepatu jalan.

 

Berapa lama sepatu lari bertahan?

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi daya tahan sepatu larrie. Bobot pelari dan gaya lari adalah faktor umum yang perlu dipertimbangkan.

Rata-rata, kamu harus membeli sepatu baru setelah 400 hingga 500 mil. Sepatu lari yang ringan dan minimalis biasanya bertahan hingga 300 mil.

 

Apa sepatu lari paling ringan?

Altra Vanish-R adalah salah satu sepatu lari paling ringan di pasaran saat ini. Ini adalah sepatu lari minimalis yang dirancang untuk berlari di jalan. Altra Vanish-R adalah sepatu unisex yang menawarkan kemudahan bernapas dan kenyamanan tiada tara.

 

Apa sepatu lari jarak jauh terbaik untuk pria?

Brooks Ghost 11, Gel Kayano 25, dan Pegasus 35 adalah sepatu lari jarak jauh terbaik untuk pria. Sepatu larrie ini menawarkan bantalan yang tahan lama dan konsisten, bermil-mil jauhnya. Mereka juga menawarkan tingkat kenyamanan, dukungan, dan fleksibilitas yang luar biasa. Sepatu lari ini juga tersedia dalam versi wanita.

 

Apa sepatu lari jalan terbaik untuk wanita?

Untuk jalan lari, sepatu lari jalan terbaik untuk wanita adalah Pegasus 35. Untuk trail running, wanita harus mempertimbangkan Asics Gel Venture 6.

Kedua sepatu lari tersebut tahan lama dan nyaman dipakai. Selain itu, kedua sepatu ini mendapatkan review positif tidak hanya dari pelari wanita tetapi juga dari pengguna pria.

 

Sepatu lari apa yang terbaik untuk maraton?

Brooks, Nike, dan New Balance adalah beberapa merek yang memproduksi sepatu olahraga untuk maraton. Beberapa model sepatu yang dapat dipilih adalah Brooks Adrenaline GTS, Asics Gel Kayano, New Balance Kinvara, dan New Balance 990.

Namun, kamu harus ingat bahwa kamu harus menemukan sepatu lari maraton terbaik yang sesuai dengan gaya lari dan biomekanik tubuh kamu.

Sepatu yang cocok untuk orang lain mungkin tidak cocok untuk kamu, jadi cobalah sebanyak mungkin sepatu larrie, sampai menemukan yang sempurna. Kayak jodoh ya. Hiks.

 

Apa sepatu lari termurah terbaik?

Nike Downshifter 7 adalah salah satu sepatu lari termurah. Sepatu ini dirancang untuk pelari dengan mekanisme kaki netral dan terbaik untuk jalan.

Sepatu ini tersedia dengan harga murah $ 60. Ada juga sepatu lari terjangkau dari Adidas, Asics, dan Skechers yang dapat kamu beli di bawah $ 100.

Atau Dapatkan juga sepatu larrie merek lokal Indonesia yang tidak kalah kualitasnya. Biasanya dengan harga murah bahkan dibawah 500 ribu rupiah.

Apa sepatu lari paling mahal?

Altra Torin IQ dan Altra Timp IQ adalah sepatu lari mahal. Yang membuatnya mahal adalah teknologi pintar yang mereka miliki – Teknologi Altra IQ.

Teknologi pintar ini bertujuan untuk membantu pelari meningkatkan performa mereka dengan memberi mereka umpan balik secara real time.

Umpan balik dan saran yang muncul didasarkan pada data yang dikumpulkan dari gerakan aktual pelari. Teknologi IQ adalah inovasi terbaru dari Altra.

 

Sepatu apa yang paling populer untuk berlari di jalanan?

Running shoes paling populer pada 2018 adalah Nike Air Zoom Pegasus 35. Sepatu ini menjadi sangat populer karena desain, kinerja, dan daya tahannya.

Terbuat dari bahan berkualitas tinggi dan tersedia dengan harga yang sangat wajar. Sepatu lari lain yang bisa dicoba adalah Ghost 11 dari Brooks dan Kayano 25 dari Asics. Performa kedua sepatu larrie ini sebanding dengan Pegasus 35.

 

Dapatkah sepatu lari yang salah melukai lutut?

Iya nih. Salah pasang sepatu lari bisa membuat lutut kamu sakit parah. Sepatu yang salah juga bisa membuat sakit pinggul dan cedera lainnya.

Sangat penting untuk mengetahui gaya lari dan bentuk kaki sebelum membeli sepasang sepatu lari.

Tanyakan kepada diri sendiri beberapa pertanyaan seperti “Apakah saya pelari netral?”, “Di mana saya akan lari?”.

Jika kamu seorang pemula, jangan membeli sepatu larrie mahal. Ada sepatu running murah di pasaran saat ini yang tahan lama dan dapat diandalkan.

 

Bagaimana Anda memakai sepatu lari baru?

Jika kamu memiliki sepatu lari baru, berikut adalah beberapa tips yang perlu diingat:

Sepatu larrie harus nyaman dan kamu harus mendapatkan yang pas untuk kaki kamu.

Kenakan dulu dan amati apakah sepatu itu menggesek kulit atau mungkin terasa tidak nyaman. Jika terlalu kecil, kamu bisa mengalami lecet dan iritasi kulit.

Kenakan sepatu baru dan lakukan beberapa berjalan sebelum  benar-benar lari. Jika cocok menjadi tidak nyaman atau jika Anda mulai memiliki lepuh, pertimbangkan untuk mengembalikan sepatu dan mencoba pasangan lain.

Pakailah untuk jarak yang lebih pendek. Tetap gunakan lari pendek (tidak lebih dari enam mil) dan gantilah dengan sepatu lari tua. Ini akan memungkinkan kaki kamu menyesuaikan dengan bantalan dan struktur baru.

15 Sepatu Lari Terbaik

 

Under Armor HOVR Sonic 2

Sepatu Lari Under Armor HOVR Sonic 2

 

 

Hoka One One Speedgoat 3

Sepatu larrie Hoka One One Speedgoat 3

 

Asics Gel Kayano 25

sepatu lari Asics Gel Kayano 25

 

Asics Gel Excite 6

sepatu lari Asics Gel Excite 6

 

Altra Escalante 1.5

sepatu lari Altra Escalante 1.5

 

Brooks Ghost 11

sepatu lari Brooks Ghost 11

 

Pegasus Zoom Nike Air 35

sepatu lari Pegasus Zoom Nike Air 35

 

Adidas Solar Boost

sepatu lari Adidas Solar Boost

 

Asics Gel Venture 6

sepatu lari Asics Gel Venture 6

 

Merrell Trail Glove 4

sepatu lari Merrell Trail Glove 4

 

Zoom Fly Flyknit Nike

sepatu lari Zoom Fly Flyknit Nike

 

Salomon Speedcross 4

Salomon Speedcross 4

 

Asics Gel Nimbus 21

sepatu lari Asics Gel Nimbus 21

 

Adidas Ultra Boost

Adidas Ultra Boost

 

Nike Epic React Flyknit 2

sepatu larrie Nike Epic React Flyknit 2

[uix_column_wrapper top=’20’ bottom=’20’ left=’0′ right=’0′]
[uix_column grid=’3′]

SSENSE ASIA-PACIFIC

[/uix_column]
[uix_column grid=’3′]

Stadium Goods

[/uix_column]
[uix_column grid=’3′]

[/uix_column]
[uix_column grid=’3′ last=’1′]

Bagi para wanita, Anda telah memilih yang tepat. ZALORA Indonesia hadir untuk memberikan yang terbaik dalam tren fashion wanita. Kami membawa top brand lokal dan internasional terkemuka supaya Anda selalu memiliki pakaian yang sempurna dimanapun dan kapanpun. Dapatkan inspirasi fashion seperti floral, denim, stripes, monokrom, dan banyak lagi. Kami menyediakan koleksi terlengkap seperti atasan, bawahan, dress, outerwear, jumpsuit, hingga pakaian olahraga agar Anda selalu menjaga kesehatan. ZALORA Indonesia juga menyediakan fashion busana muslim wanita seperti Kaftan, Gamis, Dress Muslim, Outerwear, Hijab dan banyak lagi dari para desainer dan brand lokal. Penampilan tidak akan lengkap tanpa sepatu untuk setiap acara, dan di ZALORA Indonesia, kami dapat memenuhinya. Anda dapat menemukan high heels, atau sepatu boots kulit. Anda lebih menyukai gaya yang nyaman? Cobalah slip-on klasik kami, sandal yang nyaman, dan sepatu kets. Anda juga memerlukan tas untuk membuat penampilan semakin serasi, Anda dapat memilih berbagai macam pilihan tas pesta, shoulder bags, dan tote bags. Permanis gaya Anda dengan aksesori seperti kacamata dan perhiasan untuk hasil yang elegan. Terakhir, manjakan diri Anda dengan berbagai macam pilihan produk perawatan kulit hanya untuk Anda. Jika Anda ingin terlihat selalu mempesona, di sini Anda dapat menemukan makeup dan parfum dari brand terbaik. Anda tidak memerlukan alasan lebih untuk berbelanja fashion di ZALORA Indonesia dan memenuhi segala kebutuhan fashion Anda! Fashion Wanita Dengan Koleksi Brand-brand Terbaik Fashion wanita, fashion sangat erat hubungannya dengan wanita dan seolah sudah menjadi kebutuhan mendasar. Oleh karena itu ZALORA Indonesia terus berupaya menjawab kebutuhan fashion wanita ini dengan menawarkan berbagai produk fashion wanita dari mulai sepatu wanita, pakaian wanita, aksesoris wanita, dan busana muslim dengan harga spesial dari brand-brand terbaik lokal maupun internasional. Kami selalu menyediakan brand ternama dengan kualitas terbaik dan siap memberikan kepuasan akan trend fashion wanita saat ini. Tampil lebih baik, menarik, dan selalu ikuti perkembangan fashion global bersama ZALORA Indonesia. Kami juga memberikan layanan GRATIS pengembalian jika ada barang yang tidak sesuai dengan yang Anda pesan. Jika Anda mencari kebutuhan fashion wanita, ZALORA Indonesia adalah pusat belanja fashion online yang paling tepat untuk Anda. Selamat berbelanja di ZALORA Indonesia!

[/uix_column]
[/uix_column_wrapper]

[uix_column_wrapper top=’10’ bottom=’20’ left=’0′ right=’0′]
[uix_column grid=’3′]

[/uix_column]
[uix_column grid=’3′]

[/uix_column]
[uix_column grid=’3′]

[/uix_column]
[uix_column grid=’3′ last=’1′]

[/uix_column]
[/uix_column_wrapper]